美利達活力單車休閒館 | Facebook

【平日少運動，成了假日單車 手嗎？】 踩單車時膝蓋會出力和彎曲，若姿勢不佳會造成膝痛，座位過高或低，到腳踏位置都會增加關節受損和腰部疼痛…等，有九成單車者容易造成勞損，初學者要先學好基本功和安全知識才不會受傷 ...

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